星期六, 6月 21, 2008

努力瘦身中

   自從巴里島大吃大喝回來以後, 體重直線上升, 心理就有個想法, 該節制點了, 現在的自己感覺都是肥肉, 自己都快受不了了說, 於是就開始用毅力瘦身了。


   現在我使用的方法是, 早晚餐就只吃牛奶加燕麥片, 中午則不設限, 施行到現在已經有瘦了近四公斤, 可是就開始有些小瓶頸, 因為這是控制吸收的量, 卻沒有消耗熱量的作法, 所以成效不是太好, 而且需要很大的毅力去控制不要吃東西, 再來也會有些擔心會不會營養不良, 所以我現在開始早上走路上班, 做公車到永春站後, 直接走路到大安去上班, 如果老婆沒上班的話, 下班一樣走到永春去搭公車, 一趟走路快走需要一個小時多的時間, 走了幾天感覺腳挺酸的, 不過有流汗的感覺還挺舒服的, 每天都坐辦公室完全不知運動為何物的我真的快生鏽了, 也該好好動動了, 我想這樣的運動在搭配飲食, 應該就可以快些的瘦下來囉... 加油...第一階段五字頭, 第二階段 55, 希望可以回到十年前的我...^^

星期一, 6月 09, 2008

老婆再次爆發...

   今天老婆餵小芸一陣子, 就看他突然站起來歇斯底里的講了幾句話,接著就把手上的稀飯摔了出去,說了幾句不該說的話以後, 就氣沖沖的跑去用電腦,我也不好在這時火上添油, 只得乖乖的把案發現場清理乾淨, 然後靜待老婆的火消了以後, 在慢慢的開導一下,順便溝通一下觀念, 這已經不是第一次了,每次誘因都是不喜歡吃飯的小芸, 跟一直生長曲線跟不上標準的小芸, 但是我相信這不該怪她, 要怪就怪那些個愛說風涼話的婆婆媽媽們, 人家已經很緊張很擔心了, 又往往喜歡說話去落井下石, 也不會已同理心稍微想一下, 這讓我想像到演藝圈的生活, 星光大道有時在說, 不要太在意別人的話, 人家搞不好在家裡摳著鼻屎, 邊打著不好的評語,你就在那裡難過的要命, 這同樣的道理, 專業的醫生都找不出的問題, 憑什麼人家的一句風涼話就把你打倒, 你說不在意是騙人的, 我很怕你突然又爆發出來, 最近你爆發的頻率開始有增加的趨勢了, 下次在這樣我看我要開始關心你的交友狀況了, 幫你過濾一下所謂的良友跟損友, 我可不想失去一個好老婆阿....

星期一, 6月 02, 2008

小芸頭髮被偷剪的好短唷

   每次我老媽只要一來幫忙帶小孩,就會開始找剪刀,聽說我老爸都不跟他說剪刀在哪, 她都會一直找剪刀說, 這次他可狠啦...., 大刀一砍,可愛的小芸就變成了一個小男生, 完全是短到一個不行,真是回家老婆一看到還狂笑好幾分鐘才停下來,不過小芸很怕熱, 常一頭汗, 這樣也好啦比較不會那麼熱,只是家裡突然多個小男生有點不適應...哈哈